ひとまず

見守るアプリを開こうとすると、シールドが「いま、何をしに?」と聞きます。答えは1タップ、「目的がある」か「なんとなく」。

「なんとなく」と正直に選んでも、責めません。答えたら、そのまま開いてもいいし、引き返してもいい。決めるのはあなたです。

週の振り返りは、肯定の数字から始まります。「今週、あなたは 34回 立ち止まり、19回 引き返しました。」

前週比も、パーセントも、赤い数字も出しません。ストリークもバッジもありません。増えた週があっても、責められることはありません。

時間帯や曜日の傾向を、事実として返します。「だからやめましょう」とは言いません。結論を出すのは、あなたです。

ハードブロックや強制ロックは、今後も実装しません。これは未実装の機能ではなく、変えない制約として文書に残してあります。禁止は反発を生み、罰は自己嫌悪を生むからです。

ひと呼吸の強さは、問いかけの数で変えられます。

あなたの記録は、端末とあなたのiCloudにだけ保存されます。開発者のサーバーは、そもそも存在しません。

Screen TimeのデータはAppleの設計上、端末の外に出せません。これは宣伝文句ではなく、検証できる構造です。

月300円・年1,200円・買い切り4,800円。無料のままでも完結して使えます。ひと呼吸と記録、履歴の振り返り、iCloud同期は無料です。

ひとまず Proでできることは3つだけです。見守るアプリを無制限に選べる。問いかけの言葉を自分の言葉にできる。時間帯ごとにひと呼吸の強さを変えられる。